Упражнения в бассейне для похудения – эффективный способ сбросить несколько килограммов, отшлифовать фигуру, придать телу гибкость и
Старайтесь поднять ноги назад так, чтобы они были параллельны дну. Выполнять махи ногами надо максимально быстро и резко.
http://www.foxyface.ru/zdorove/uprazhneniya-v-basseine-dlya-pokhudeniya